レメディーママ//ホメオパシー健康相談・エネルギーワーク・各種セミナー・勉強会・ヨーガ教室を開催しています。

ヨーガ&カフェ

ヨーガ&カフェ

お母さんと子どものヨーガ&カフェ

このヨーガのクラスは、埼玉県南埼玉郡宮代町の住民に還元する子育て支援のイベントとして補助金の対象となっていた活動です。

子育て中はとにかく大変。
頑張るお母さん、ヨーガでカラダとココロを癒し、ストレス解消してみませんか?

ヨーガはインナーマッスル(深層筋)を鍛えます。また、呼吸法を身につけていくことで、副交感神経が優位になっていきます。さらには、内分泌が整っていくことで、産後の女性ホルモンのバランスも整えてくれます。

ヨーガの後はココロ暖まる手作りおやつをご用意しています。
なるべく体に良いものを、素材からこだわって作って頂いています。

  • 日時 :毎月第3火曜日
                     
    ヨーガ 10:20~11:10  カフェ 12:00まで
  • 参加費:お母さん 1200円(カフェ参加+300円)
        2才以上のお子さん 300円(お子様カフェ+200円)
  • 持物 :ヨガマット、もしくは大判のバスタオル。動きやすい服装でお越し下さい。
    カフェ}

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